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風邪の予防 ブログトップ

タイム・ホワイトで清潔空間 [風邪の予防]

とても大きな抗菌特性を持っている精油こそがタイム・ホワイトです。
タイム・ホワイトの香りはとても清潔なもので、これを部屋に漂わせるととても清潔な空間作りが実現できます。

タイム・ホワイトは洗濯を行う際に洗濯機に投入することも可能です。
こうすることで洗濯をより清潔なものにすることができます。

また、集中力を上げる香りを持っていますので、仕事部屋や勉強部屋に最適です。

抗菌特性に注目して活用すれば、タイム・ホワイトはとても有用なアロマオイルとなります。

レモンの効果で消毒や殺菌 [風邪の予防]

レモンは、フレッシュな香りとして、
おなじみのエッセンシャルオイル(精油)です。

その、さわやかな香りが気分転換を助けて、
気持ちを切り替えや、集中力アップの効果を与えます。

また、消毒や殺菌効果もあり、
その香りを部屋に漂わせることで、
室内空気の浄化や感染症の予防にもなります。

※ただし、光毒性があるので、肌にレモンを使用した後は
その部分が、紫外線にあたらないようにしましょう。

~レモンの効果効能~

・心への効果効能
精神的な疲労を取り払う効果があり、
リフレッシュ効果があり、高ぶった心を落ち着けてくれます。

・体への効果効能
消毒効果もあり、発熱対策にも有効です。
その他、血圧を低下させます。

・肌への効果効能
古い角質を、除去して肌のくすみを改善します。
にきびや吹き出物にも効果的です。

ティートゥリーの効果で免疫力を高める [風邪の予防]

ティートゥリーの香りは、少しシャープな香りで、
強い殺菌力をもっています。

オーストラリアの原住民が、
傷の治癒に、使用していた植物だということでも有名です。

現在でも、皮膚の消毒や、化膿止めとして利用されています。

また、ティートゥリーには、免疫力を高める効果があり、
感染症の予防や、初期症状にも効果的です。

風邪気味の時、のどが痛いなどの症状がある時は、
ティートゥリーのアロマオイルを、湯ぶねに入れると効果的です。

~ティートゥリーの効果効能~.

・心への効果効能
精神的なダメージを追い払い、
心をリフレッシュさせてくれます。

・体への効果効能
強力な殺菌効果を持ち、
歯肉炎、膀胱炎等の改善に効果的です。

・肌への効果効能
その強力な殺菌作用で、
にきびや、切り傷を緩和する効果があります。

ブラックペッパーの効果で殺菌作用 [風邪の予防]

ブラックペッパーは、ピリッとスパイシーな香りです。

その香りは、カラダを暖める効果に優れ、
消化器系のトラブルに効果を発揮します。

高い殺菌作用があるので、
風邪やインフルエンザなどの予防にも役立ちます。

また、ピリッとした刺激が、消化機能を整えて、
血行を促し全身の活力をアップさせてくれます。

冷え性の改善にも効果があり、
足浴やマッサージで使用するのが効果的ですが、
刺激が強いので、希釈濃度には、注意して下さい。
※使用するときは、通常の半分程度で

~ブラックペッパーの効果効能~

・心への効果効能
鎮静作用で、心を落ち着かせて、
気分を明るくしてくれます。
また、時差ボケにも効果的です。

・体への効果効能
呼吸を楽にして、緊張をやわらげてくれます。
また、風邪の予防、消化不良や、
冷えからくるトラブル効果的です。

・肌への効果効能
皮脂の分泌をおさえる働きがあるので、
ふきでものやニキビに効果的です。

ユーカリの効果でインフルエンザ予防 [風邪の予防]

ユーカリは、パンダのエサとしても有名な、
成長力が、大変旺盛な植物です。

ティートゥリーと似たように、とても殺菌力が強く、
インフルエンザの対策にも効果的です。

また、ユーカリは爽やかな香りの、
エッセンシャルオイル(精油)なので、室内香にも向いてます。

その香りは、清涼感があり、集中力を促し、
殺菌・鎮痛・消炎などの作用に優れています。

花粉症や風邪の症状の軽減にも、効果的だとされています。

~ユーカリの効果効能~

・心への効果効能
興奮した気持ちを沈静して、
集中力をアップさせる効果が期待できます。

・体への効果効能
抗ウイルス作用があります。
そのため、風邪やウイルス性の病気を予防します。
他にも、花粉症に効果的です。

・肌への効果効能
細菌が増殖するのを防ぐ効果があります。
また、傷や虫さされにも効果を発揮します。

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