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気分をスッキリ [アロマの基礎知識]



なんだか気分が優れない、なんてことがたまにある人って多いみたいです。そしてそんな人にこそおすすめしたいのが、気分をスッキリとさせてくれるアロマオイルです。たとえばミントなどはポピュラーかつ効果的な精油なのでおすすめです。仕事や勉強の合間に、これで芳香浴を楽しめば、きっととても頭がスッキリとするでしょう。また、暑い日には特に清涼感も感じることができるためおすすめです。もっと精油を上手く活かしていくと良いでしょう。

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