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太りすぎには要注意 [気分を明るくする]

最近は肥満児の子供がかなり増えていると言われていますね。

何故この様な状況になったのかと言うと、

食事の欧米化が原因になっていると思うのです。

そこで、肥満児を少しでも減らす為にまずは日本人らしい食生活を心がける様にするのが良いのかも知れません。

昔の日本はお肉を食べるよりも魚を食べる方が多かったので、

そこまで太っている人が少なかったのは無いかと思います。

しかし、

肉を食べる様になってからは寿命が延びたのもあるので、

一概にどちらが良いかなんて決められないですよね。


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